本周开盘指数延续了近期震荡调整的趋势，早盘低开2784点之后开始低位震荡，上证指数全天都没有一次机会能够翻红，呈现窄幅震荡的格局，高点是2792点，低点是2774点，波动仅有18个点，这个特征和上周是一样的。今天这个小幅震荡回补掉了两个缺口，第一个缺口是2780点向上跳空缺口，第二个缺口就是今天开盘跳空低开的缺口也在盘中反抽的过程中直接回补掉了。多方全天几乎是没有什么主动进攻的动作，券商、银行和保险集体调整，从龙头板块表现来看已经给今天走势定下了方向，盘中资金也不够活跃，最终大盘收出了一颗缩量十字星。这混乱的尘世，究竟充斥了多少绝望和悲伤。你想去做一个勇敢的男子，为爱，为信仰，轰轰烈烈的奋斗一场。

如何解读这颗十字星，从我的观点来看这颗阴十字星虽然指数是下跌状态、盘面也比较弱，但是对于筑底来讲并不是坏事，因为很重要的一点是大盘终于再次缩量了，全天上证指数单日成交金额是1841亿，上周指数单日成交金额还维持在2500亿左右，今天直接减少了700亿左右，还记得我大家分析过的指数想要筑底的量能标准吗？就是要低于2000个亿，今天终于看到了，这是有利于大盘筑底的，如果下一个阶段大盘仍保持这样缩量调整或者是缩量震荡的过程是非常容易形成真正的底部，这个低点停留在什么位置并不重要，关键的是看量价关系的配合，能不能跌破2646点都是可以接受的，最关键点就是要持续缩量，这才是关注的重点。

刚才谈到了银行和保险板块，这两个板块其实是提前于大盘开始缩量的，虽然这两个板块近期表现是比较低迷的，但是我仍然重点盯着这两个板块，原因就是因为提前缩量，银行板块单日成交金额是61.3亿，银行板块都是大市值的品种全天成交金额仅有60个亿左右，这个水平，上一次出现这个量能还是出现在19年的1月份，保险板块也是类似的状态全天成交金额是37.2亿，这才是真正想要筑底的态度啊，都在讲银行估值很低具备投资价值，其实真正完成缩量才能形成技术层面的底部，当然还需要进一步延续这种趋势我们才能够真正的见到底部，现在确定见底还是判断太早了，再观察一段时间。

按这个思路去推理下一步布局的板块和个股就好找了，第一个：寻找短线、中线都是出于低位的品种，现在高位品种都是资金流出的状态，即使是还有高点大部分也都是为了出货的表演而已，对于中期建仓意义不大。第二：就是要持续缩量的，谁的量能缩的明显越有可能提前筑底，注意我说的是要缩量，有一些僵尸股一直都是无量的不在关注范围之内。第三：一季报和年报来临之际，坚决不要碰垃圾股、业绩差、基本面差的个股，虽然说可能会有乌鸡变凤凰的奇迹出现，之所以叫奇迹是因为发生的概率很低，大概率的垃圾股都会慢慢被人遗忘甚至是退市。