豆浆
打完豆浆后的豆渣能吃吗？
众所周知，豆浆、豆腐、豆干等豆制品营养价值很高，富含各类优质蛋白、磷脂、钙、锌、维生素、膳食纤维等。如今，也有不少家庭选择使用豆浆机自制豆浆，简单易操做，健康卫生。通常人们会讲
2020-04-20
早餐不能少 但别空腹吃这5样食物 再饿也忍住
对于许多上班和上学的人来说，早上时间非常匆忙。起来晚了，或者是赶时间，就随便吃点早餐，匆匆垫上几口。殊不知，人体在早上刚刚苏醒，身体器官仍然很弱。如果空腹吃某些食物会伤害身体，
2020-04-09
这7种食物不煮熟吃了会中毒！一定不要偷懒
民以食为天，身体里面的营养主要是从食物里面来获取，若选择食物错误的话可能会引起食物中毒，得不偿失，尤其是吃7款食物时要谨慎。没有煮熟的豆浆未煮熟的豆浆里面会含有皂苷以及胰蛋白酶
2020-04-01
喝豆浆不能吃鸡蛋？这5条豆浆的营养常识 别再搞错了
1、豆浆和鸡蛋能一起吃吗？相信很多人都听过这样一个传言，说豆浆和鸡蛋不能一起吃，会造成双方的营养成分损失。这是完全不对的！这个说法针对的是大豆中的抗营养因子，比如说胰蛋白酶抑制
2020-03-28
豆浆营养又好喝 有些事还是要注意 这几个提醒看一看
豆浆是一种比较常见的饮品，它的营养价值比较高，所以很多人在平时喜欢喝豆浆。但有很多人在喝豆浆时容易进入一些误区，导致得不到豆浆的营养，反而让豆浆给身体带来伤害，所以在喝豆浆前要
2020-01-16